EXAMEN CINTURÓN NEGRO 1º DAN
En Judo Club Kodabe el cinturón negro es la consecuencia natural de un proceso formativo sólido y coherente.
PREGUNTA INICIAL EXCLUYENTE
✔ Rei (Saludo formal)
✔ Ukemi (Caídas)
✔ Correcta uniformidad
NAGE WAZA (TÉCNICAS DE PIE)
KIHON
Kumi Kata
Shisei
Kuzushi – Tsukuri – Kake
Shintai – Tai Sabaki
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TE WAZA
Seoi Nage
Ippon Seoi Nage
Tai Otoshi
KOSHI WAZA
O Goshi
Uki Goshi
Koshi Guruma
Ushiro Goshi
ASHI WAZA
O Soto Gari
O Soto Otoshi
O Uchi Gari
Ko Uchi Gari
Hiza Guruma
SUTEMI WAZA
Tomoe Nage
Sumi Gaeshi
KATAME WAZA (SUELO)
OSAEKOMI WAZA
Kesa Gatame (+ salida)
Yoko Shiho Gatame (+ salida)
Tate Shiho Gatame (+ salida)
Kami Shiho Gatame (+ salida)
Kuzure Kesa Gatame
Ushiro Kesa Gatame
SHIME WAZA
Kata Juji Jime
Gyaku Juji Jime
Nami Juji Jime
Hadaka Jime
KANSETSU WAZA
Ude Hishigi Juji Gatame
Ude Garami
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TOKUI WAZA
2 desplazamientos
2 combinaciones (Renraku Waza)
2 encadenamientos (Renzoku Waza)
2 defensas
2 contraataques
Enlace a suelo
NAGE NO KATA
Grupo Te Waza
Grupo Koshi Waza
Grupo Ashi Waza
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En Kodabe no buscamos aprobar exámenes.
Formamos judokas.