Hoy toca aprender a atarse el cinto. Hay muchas formas, pero esta es la fundamental. Cuando tengais esta dominada pasamos al siguiente nivel. ¿eres capaz de hacerlo bien? ¡recuerda peinar el nudo! y no te olvides de mandarnos un video atándote el cinto. ¡A practicar Kodabekas!
LA SELVA 4ª PARTE (para todos)
Más desplazamientos en suelo, todos muy importantes. Con el cinto de material y el judogui puesto podréis seguir este video sin problemas. Estos desplazamientos son un gran dos por uno, primero aprendemos a movernos en el suelo, luego fortalecemos todo el cuerpo….Vamos a ver que tal se nos dan esta vez los animales de la selva.
LA SELVA 3ª PARTE (para todos)
Al ritmo de los animales de la selva vamos avanzando en esto de aprender a movernos en el suelo. Otra entrega más de movimientos animales para los Kodabekas lista para que la disfrutéis. Recuerda que sólo necesitamos de material el cinto de judo, eso sí hay que ponerse el judogui para hacerlo 100% como un verdadero judoka.
LA SELVA 2ª PARTE (para todos)
En la selva no se para y nosotros tampoco tenemos que parar. En esta ocasión traemos más desplazamientos para trabajar la movilidad en suelo. Para seguir este video sólo necesitas un cinturón y muchas ganas.
¡Vamos kodabekas que cada vez lo hacéis mejor!