CINTURÓN AMARILLO · NARANJA
Amarillo · Naranja
¡Cada vez hago más judo!
Fundamentos
→ Kuzushi
Aprendo a desequilibrar al compañero para que la técnica salga mejor.
→ Direcciones
Empiezo a entender desde dónde entrar para hacer mejor las técnicas.
Caídas y volteretas
VIDEO / IMAGEN
USHIRO UKEMI
USHIRO UKEMI
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MAE UKEMI
MAE UKEMI
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YOKO UKEMI
YOKO UKEMI
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ZEMPO KAITEN
ZEMPO KAITEN
Técnicas de pie
O Soto Gari (araña)
O Goshi (tetera / vuelta al mundo)
Uki Goshi
Koshi Guruma
Trabajo en suelo
Kesa Gatame (coche)
Yoko Shiho Gatame
Tate Shiho Gatame
Kami Shiho Gatame
Volcados
Volcado en cuadrupedia entrando desde un ángulo
Volcado desde tumbado entrando desde un ángulo
Para pasar de grado debes dominar este cinturón y también los anteriores.